2016-01-28から1日間の記事一覧

グルテンフリーの生活

『グルテンフリー』…ご存知でしょうか。 簡単に言えば、小麦粉は体を冷やす食べ物なので取りすぎは良くない… 少しだけ実践中なのですが 世の中の加工食品には殆ど小麦粉(グルテン)が入っています。私は無類のパン好きなので、朝ごはんのパンは止められませ…