2016-11-03から1日間の記事一覧

体力づくり

体力がほしい!!!今一番ほしいものです。まずはできることからスタート慢性的な貧血なので、鉄サプリをのみ始めました。ミュージアムハウスHORIにあるワンダーコア(腹筋補助器具)をひっそり使用30秒(笑)週2回ヒールを履く(背筋がピンとする)次なる…