すりおろし林檎

昨日まで約一週間風邪でダウンしてました・・・

ダウン中、
ひさびさに「すりおろし林檎」を食べました。

こういう時に食べると、特に甘くてめちゃくちゃおいしいですよね！？

普段フルーツはほとんど好んで食べないのですが、
今回のは本当においしかったです！

すりおろし林檎を風邪の時に食べると、
ペクチンの粘膜保護作用があるのと、
リンゴ酸の消炎効果で消化・血行が良くなるそうです。

みなさん風邪を引いたときは
是非すりおろし林檎食べてください！
あの味を味わうチャンスです！！

しかし、変色にだけはご注意ください。
私は後から食べようと残していたら、
全部醤油漬けにしたような色になってました・・・��(￣□￣；)!

設計　　山口

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