始動
先日行かせて頂いた健康診断で、メタボと言われてしまった川原です。
昨年より５ｃｍも増えているとのこと・・・
そんな中、ふとＴＶを見ていると、雨上がり決死隊、宮迫の肉体改造の番組。
３か月でマイナス１０ｋｇ
ウエストマイナス１？ｃｍ
カッコいい体系になっていました。
運動不足に付け加え、遅い時間になってもついつい食べ過ぎるくせがあり、どんどん体はでかくなるばかり・・・
そろそろ始動しなければ・・・
ということで、福知山マラソンに向け準備を進めていこう！！
一緒に走ってやろうという方おられませんか？
昨年、初めて出場しマラソンの良さが分かったのですが、
身体へのダメージは半端なく、これで終わり。と思っていたところ、
ホームオーナーのＫ様の一声で、今年も出場を決めました。
走り切った時の達成感！！
沿道の方々の声援や炊き出しに人の温もりをすごく感じ、
自分ひとりじゃない事を強く感じさせてくれる場だと思います。
一緒にがんばりましょう。
川原
ＨＯＲＩ建築のホームページ
http://hori-aa.r-cms.biz/
『イロトリドリ』ブログ
http://d.hatena.ne.jp/irotoridori718/
