体の健康、心の健康。

最近、コンサートに行く機会が何度かありました。

学生時代は月に一度くらいの頻度で行っていたコンサートも
十年以上経った今では年に２．３回行けたら良いほうになってしまいましたが･･･

久しぶりに行ったコンサートはとても楽しかったです♪

行ったのは
某アイドルグループのコンサート
と
長期間活動休止していたバンドの復活コンサート。

某アイドルグループの客層はほぼ十代（笑）
方やバンドはアラフォー世代中心。

年齢だけ見たら圧倒的にアイドルグループのほうが大盛り上がりなんだろうと思いきや
意外にも盛り上がっていたのはバンドのほう！

みんな曲に合わせて飛んだりはねたり踊ったり
３時間近いコンサートを全身で全力で楽しみ、
終わった後は清々しい表情でみんな会場を後にしていました。

本当に最近のアラフォー世代は元気ですね！
その一員でいられる自分がなんだか嬉しかったです。

たまにはこうやって自分の心を充電することって必要ですよね。

体の健康ばかりに目がいきがちですが、こうやって心の健康にも気をつけつつ
過ごしていけたらと思います。

さやか

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