人生40年を超えると、若い頃にはなかった体の悲鳴を 聞くことがあります。 揚げ物には胃が、小走りには心臓が、その他の部分からも 悲鳴が聞こえてきます。 そんな人生を重ねている私ですが、少しでも、少しでも 老化？を遅らせようと日々行っている事があり…