ストレッチしましょう〜
何年か前はお風呂上りのストレッチが日課になっていました。
きっかけは覚えていませんが、いつもの気まぐれだったと思います。
それでも結構続きましたよ!!
そしたら本当に柔らかくなるんですね〜
後々知ったんですが、体が柔らかくなると新陳代謝が良くなって
痩せやすくなるとのこと!
こんなにいいことを知っているのに、ナゼかしなくなって早数年…
しかし!社長より今日新たな情報が入ってきました☆
ストレッチは美容にもいいそうなんです(≧▽≦)
また今日からストレッチ始めてみましょうか♪
『自然素材でできたミュージアム + 還元香気浴 + ストレッチ』
これで健康も美容もバッチリですね^^
出野
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